【歯科医が解説】歯ぐき（歯肉）が腫れた…これって何が原因？考えられる症状と対処法まとめ

 

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「朝起きたら歯ぐきが腫れて痛い…」

 

「鏡を見たら、片方だけ歯ぐきがぷっくり膨らんでる」
そんな経験、ありませんか？

歯ぐきの腫れは、体の不調やお口のトラブルのサインかもしれません。

 

この記事では、

• 歯ぐきが腫れるよくある原因

• 放っておくとどうなるのか？

• 自宅でできる応急処置

• 歯科医院での治療内容

• 受診の目安と予防法

 

を、やさしく・丁寧に解説していきます。

 

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歯ぐきが腫れる主な原因とは？

 

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✅ 1. 歯周病（歯肉炎・歯周炎）

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歯ぐきが腫れる一番多い原因は「歯周病」です。

• 歯と歯ぐきの間に**プラーク（細菌の塊）**がたまる

• 炎症が起こり、歯ぐきが赤く腫れる・出血する

• 放っておくと歯を支える骨が溶けていき、歯がグラグラに…

 

📌 初期は痛みがないことも多いため、「腫れてるけど平気」と思って放置するのは要注意です！

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✅ 2. 親知らず（智歯周囲炎）

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• 親知らずの周りの歯ぐきが炎症を起こして腫れる症状

• 特に斜めに生えていたり、半分埋まっている親知らずは汚れがたまりやすい

• 腫れ・痛み・口が開けにくい・発熱などを伴うことも

 

📌 繰り返す場合は親知らずの抜歯を検討するケースもあります。

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✅ 3. 歯の根っこの炎症（根尖性歯周炎）

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• 神経が死んでしまった歯の根元に細菌感染が起こり、膿がたまって腫れる

• 歯自体は痛くないのに、歯ぐきだけぷっくり腫れることも

• ひどくなると膿が出たり、顔が腫れることも

 

📌 放置すると感染が広がるため、早めの根管治療（歯の神経の治療）が必要です。

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✅ 4. 詰め物・被せ物の不具合

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• 被せ物の境目に段差やすき間があると、そこから菌が侵入して歯ぐきが炎症

• 金属アレルギーによって慢性的な腫れや変色が起きる場合もあります

 

📌 症状が繰り返す場合は、補綴物のやり替えが必要なことも。

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✅ 5. 噛み合わせや歯ぎしりによる刺激

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• 特定の歯だけに強く力がかかると、歯ぐきに慢性的な負担がかかり腫れることがあります

• 歯ぎしり・食いしばりのクセがある方に多い症状です

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✅ 6. 怪我・外傷

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• 歯ブラシの当てすぎや、硬いもの（骨・せんべいなど）を噛んだ刺激で歯ぐきが傷つくと腫れることも

• 一時的なものが多いですが、傷口に菌が入ると悪化する可能性も

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✅ 7. 全身疾患・ホルモンの影響

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• 糖尿病・妊娠・免疫力の低下などにより歯ぐきが腫れやすくなることもあります

• 妊娠中の「妊娠性歯肉炎」などもその一例です

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放っておくとどうなる？

 

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• 痛みや出血が悪化する

• 歯がグラグラになって抜けてしまう

• 細菌が体内に入り、重篤な感染症を引き起こすことも

 

📌 歯ぐきの腫れは見た目以上に深刻な症状の前兆であることも。
早めの対応が大切です！

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自宅でできる応急処置

 

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※あくまで一時的な対処です。症状が続く場合は必ず歯科を受診してください。

 

• ✅ やさしく歯みがきし、プラークをためないようにする

• ✅ 刺激物（辛いもの・熱いもの）は避ける

• ✅ 冷たいタオルでほおを外側から軽く冷やす（内側はNG）

• ✅ 市販のうがい薬（クロルヘキシジンなど）で口腔内の洗浄

• ✅ 市販の鎮痛薬で痛みを一時的に抑える

 

📌 ※「膿を出そうとして押す」「針などで自分で刺す」などの行為は絶対にNG！

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歯科医院での対応・治療方法

 

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原因	主な治療内容
歯周病	歯石除去・歯周ポケット洗浄・薬の塗布・再評価
親知らず	抗生剤投与／抜歯の検討
根の炎症	根管治療（神経の治療）＋被せ直し
詰め物の不具合	補綴物の調整・再製作
噛み合わせ	咬合調整・ナイトガード作成
妊娠や全身疾患	症状に合わせて慎重に処置／産婦人科・内科との連携も視野に

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こんなときは早めに歯医者へ！

 

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• 痛みを伴う腫れが2日以上続いている

• 繰り返し腫れたり治ったりしている

• 噛んだときや押したときに違和感・膿が出る

• 発熱・顔の腫れを伴っている

• 妊娠中・持病がある中で腫れが起きた

 

📌 「様子見」より「早めの受診」が歯ぐきを守るポイントです。

 

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当院での診療サポート

 

• ✅ 歯ぐきの腫れの原因を特定する精密な検査

• ✅ なるべく痛みの少ない処置・丁寧な説明

• ✅ 親知らず・歯周病・根管治療すべて院内で対応

• ✅ 忙しい方も通いやすい駅近・予約制・駐車場完備

• ✅ LINE・WEB予約24時間受付中！

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まとめ｜歯ぐきの腫れは「身体のサイン」、放置せず歯科でしっかりチェックを

 

• 歯ぐきの腫れは、歯周病・親知らず・根の病気などさまざまな原因が考えられます

• 自宅ケアでは限界があるため、症状が続く場合は早めの受診を！

• 歯科医院では、原因に合わせた処置＋再発予防までしっかり対応できます

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📣 歯ぐきの腫れ・違和感がある方へ｜まずはお気軽にご相談ください

 

• どこに行けばいいか分からない

• 腫れがあるけど我慢している

• 親知らずや詰め物の不具合が気になる

 

当院では、初診の方にも丁寧なカウンセリングと検査を行っています。

「腫れたけど、すぐ治ったから大丈夫」ではなく、
根本から見直して、将来の歯を守りましょう。